トコス整骨院五戸店では、身体のバランスを整え、健康的な姿勢を維持するために欠かせない「インナーマッスル（深層筋）」の重要性に注目した施術を行っています。インナーマッスルは、身体の奥にある筋肉群で、骨や関節を支える役割を持ち、正しい姿勢を保つための土台となる部分です。 現代では、デスクワークやスマートフォンの使用などで猫背や巻き肩、骨盤の傾きなどが起こりやすく、姿勢が崩れる方が増えています。姿勢が乱れることで、首や肩、腰への負担が増え、肩こりや腰痛、頭痛といった不調につながることも少なくありません。これらの原因の多くは、インナーマッスルの低下によるものです。 インナーマッスルがしっかり働いている状態では、身体をまっすぐに保つための力が自然に生まれ骨格が安定します。トコス整骨院五戸店では、姿勢の歪みを整える施術に加えて、インナーマッスルを効率的に鍛えるサポートを行っています。手技による骨格調整で身体のバランスを整えたうえで、深層の筋肉を活性化させるための専用機器やエクササイズを取り入れ、より安定した姿勢づくりを目指します。インナーマッスルの活性化は代謝の向上にも関係し、冷えやむくみの改善、スタイル維持にも効果が期待できます。 姿勢改善を目指すうえで大切なのは、「整える」と「支える」を両立させることです。姿勢の歪みやインナーマッスルの低下による不調を感じている方、慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。