日ごとに冷え込みが強まるこの時期は、身体の不調が出やすい季節でもあります。特に「肩こり」「腰痛」「ぎっくり腰」「膝の痛み」など、冷えや筋肉のこわばりが原因で症状が悪化するケースが増えています。 冷えによって筋肉が硬くなると、血流が滞り、関節の可動域も狭くなりやすくなります。日常生活の中でできる対策としては、「入浴で身体を温める」「ストレッチで筋肉をほぐす」「体を冷やさない服装を心がける」などが効果的です。マッサージや骨盤矯正や姿勢改善など幅広いメニューを用意しております。当院では 一人ひとりの症状やお悩みに合わせて、根本的な原因を見極めたうえで施術を行います。身体の不調や違和感を感じた際は、ぜひトコス整骨院五戸店へご相談ください。