冷え込みが強くなる季節は、身体の不調があらわれやすい時期です。急な寒暖差や気温の低下により、筋肉のこわばり、血行不良、関節の違和感、倦怠感など、様々な症状が日常生活に影響を及ぼすことがあります。 特に冷えは、筋肉が硬くなりやすいだけでなく、姿勢の乱れや関節のストレスにもつながるため、肩こり・腰痛・首の張りなどが強く出る方も少なくありません。冷えによって血流が低下すると、疲労が抜けにくく、痛みが慢性化しやすくなることがあります。また、冷えにより自律神経が乱れやすい時期でもあり、寝つきが悪い、体がだるい、朝起きてもスッキリしないなどの声も増える傾向があります。肩こり・腰痛・頭周りの不調・関節の違和感・筋肉の張り、疲れが抜けない、痛みが続くなどのお悩みがありましたら、当院までお気軽にご相談ください。
