EMSでインナーマッスルを効率的に強化 トコス整骨院五戸店では、寝たままで体幹を鍛えることができる「EMS」施術を導入しています。EMSは、筋肉に電気刺激を与えることで、自分では動かしにくい深層筋（インナーマッスル）を効率的に鍛えることができる機器です。 現代人は、運動不足や姿勢不良によってインナーマッスルが弱くなっている傾向があります。インナーマッスルの低下は、腰痛・肩こり・姿勢の歪み・基礎代謝の低下など、さまざまな不調の原因となります。EMSを使用することで、こうした症状の改善や予防につながります。 EMSの特徴は、身体に負担をかけずにトレーニングが行える点にあります。運動が苦手な方や高齢の方でも安心して受けていただけます。施術中は横になってリラックスした状態で、インナーマッスルに刺激が与えられると言われています。 また、EMSは産後の骨盤ケアや姿勢改善、スポーツパフォーマンス向上を目指す方にもおすすめです。当院では、EMSを単体でのご利用はもちろん、整体や骨盤矯正と組み合わせた施術プランもご提案しております。 トコス整骨院五戸店では、患者様一人ひとりの身体の状態に合わせた施術計画を立て、目標に向かってサポートいたします。体幹を鍛え、根本的な体質改善を目指したい方は、ぜひ一度ご相談ください。EMS体験のご予約も承っております。 インナーマッスルの強化、姿勢改善、慢性的な痛みの予防に、EMSを活用してみませんか？