こんにちは。トコス整骨院　五戸店です。

【突然のぎっくり腰にお困りの方へ　早期回復と再発防止をサポート】

朝起き上がろうとしたとき、重い物を持ち上げた瞬間、くしゃみをした拍子に…
このような突然の強い腰の痛み、「ぎっくり腰」は多くの方が経験する急性腰痛症の一種です。

正確には筋肉や靭帯、関節包などの軟部組織が急激に負荷を受けて損傷した状態で、医学的には「急性腰痛」と呼ばれます。
トコス整骨院五戸店では、ぎっくり腰の早期回復と根本改善を目指した施術を行っています。初期の激しい痛みは安静が第一ですが、適切なタイミングでの施術を受けることで、痛みの軽減と回復を早め、再発のリスクを抑えることができます。

ぎっくり腰の原因は一つではなく、日頃の姿勢の乱れ、筋力の低下、骨盤や背骨の歪み、疲労の蓄積、ストレスによる自律神経の不調などが重なって起こることが多く見られます。痛みが引いた後も原因が残っていれば、繰り返すリスクが高まります。

当院では、まず丁寧な問診と検査を通じて、腰部の状態や痛みの程度、原因を見極めます。その上で、症状に応じた手技療法を行います。

また、回復段階に応じてストレッチや筋力トレーニングの指導も行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。無理のない範囲での生活動作の見直しや、正しい姿勢を保つためのアドバイスも提供いたします。

ぎっくり腰は一度の施術で劇的に良くなるケースもありますが、再発防止のためには根本的な改善が欠かせません。慢性的な腰の不調を抱えている方も、早めのケアが重要です。

ぎっくり腰の痛みにお悩みの方は、トコス整骨院　五戸店までお気軽にご相談ください。